アスタキサンチン 食品 サプリメント

食品で摂るのは大変?やっぱりサプリメントが一番!

アスタキサンチンはアンチエイジングに効果的であると言われていますが、1日どの程度摂取すれば良いのでしょうか? 目安量としては、6㎎となっていますので、鮭の切り身2切れほど食べると大体6㎎摂取することが出来ます。エビもアス […]

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